Projemizin amacı, dinlenmeyi yalnızca uyku ile sınırlamamak ve farklı dinlenme türlerini keşfetmektir. Elbette uyku önemli bir dinlenme biçimidir, ancak dinlenme sadece uykudan ibaret değildir. Etkinlikler, hobiler ve meditasyon gibi farklı yöntemler de ruhsal ve bedensel dinlenme sağlayabilir. Bu projede, katılımcıların farklı dinlenme yöntemlerini keşfetmelerini teşvik ederek daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını desteklemeyi amaçlıyoruz.
Rest7 Projesi, giderek daha fazla genci etkileyen tükenmişlik, stres ve kaygı sorunlarına çözüm üretmeyi hedefleyen bir projedir.
Rest7 Projesi, giderek daha fazla genci etkileyen tükenmişlik, stres ve kaygı sorunlarına çözüm üretmeyi hedefleyen bir projedir.
Rest7 Projesi, gençleri etkileyen tükenmişlik, stres ve kaygı gibi sorunlara çözüm üretmeyi amaçlayan bir girişimdir. Bu projenin hedefi, gençleri dinlenme kavramını yalnızca uyku ile sınırlamayıp farklı dinlenme türlerini keşfetmeye teşvik etmektir. Bu doğrultuda, Rest7 Projesi gençlerin farklı dinlenme yollarını deneyimleyerek zihinsel ve bedensel açıdan daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini desteklemektedir.
Projenin hedef kitlesi ve önemli destekçileri arasında gençlik örgütleri, gençlik eğitim merkezleri, sivil toplum kuruluşları, gençlik çalışanları ve diğer potansiyel paydaşlar yer almaktadır.
Projenin hedef kitlesi ve önemli destekçileri arasında gençlik örgütleri, gençlik eğitim merkezleri, sivil toplum kuruluşları, gençlik çalışanları ve diğer potansiyel paydaşlar yer almaktadır.
01/11/2023-31/10/2025
