Elif Nur Usta

BİBLİYOTERAPİ Bibliyoterapi, aslında bir çeşit sanat terapisi olan ve kitapların iyileştirici gücünü kullanan bir uygulamadır. Bu terapi türü, bireylerin duygusal zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için edebiyatı kullanır. Kitaplar, bize başkalarının deneyimlerine, düşüncelerine ve duygularına bir pencere açarlar. Bu sayede, belki de hiç karşılaşmayacağımız durumları ve duyguları anlama ve empati…

Masal Terapi Masal terapi, kişinin iç dünyasına, düşüncelerine ve duygularına masallar aracılığıyla ulaşmayı hedefleyen bir terapi biçimidir. Bir çeşit sanatla terapi olan masal terapi, kişinin masallardaki karakterlerle özdeşleşmesi ve kendi hayat hikayesine yeni bakış açıları kazandırması üzerine çalışır. Masal terapisi, özellikle çocuklarla çalışan psikologlar ve danışmanlar tarafından sıkça kullanılır. Ancak…