Projemizin amacı, dinlenmeyi sadece uyku ile sınırlamamak ve farklı dinlenme türlerini keşfetmek. Uyku, elbette önemli bir dinlenme biçimidir, ancak dinlenmek sadece uyumakla sınırlı değildir. Aktiviteler, hobiler, meditasyon gibi farklı yöntemler de ruhsal ve bedensel olarak dinlenmeyi sağlayabilir. Bu projede, katılımcıları farklı dinlenme yöntemlerini keşfetmeye teşvik ederek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzını teşvik etmeyi amaçlıyoruz.
Rest7 Projesi, giderek artan sayıda gençleri etkileyen tükenmişlik, stres ve kaygı sorununu ele almaya yönelik bir projedir.
Rest7 Projesi, giderek artan sayıda gençleri etkileyen tükenmişlik, stres ve kaygı sorununu ele almaya yönelik bir projedir.
Rest7 Projesi, gençleri etkileyen tükenmişlik, stres ve kaygı gibi sorunları ele almak amacıyla başlatılmış bir inisiyatiftir. Bu projenin hedefi, gençlerin dinlenme kavramını sadece uykuyla sınırlamamak ve farklı dinlenme türlerini keşfetmelerini teşvik etmektir. Bu nedenle, Rest7 Projesi, gençleri farklı dinlenme yöntemlerini keşfetmeye teşvik ederek, ruhsal ve bedensel olarak daha sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye teşvik ediyor. Gençlik örgütleri, gençlik eğitim merkezleri, sivil toplum kuruluşları, gençlik profesyonelleri ve diğer potansiyel paydaşlar, bu projenin hedef grubu ve önemli destekçileridir.
01/11/2023-31/10/2025
